Wie viele Kalorien hat Belgian Style Waffles?

100 g Belgian Style Waffles haben 338 kcal. Serving, 1 waffle, 65 g (65 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Belgian Style Waffles?

Belgian Style Waffles enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 waffle, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian Style Waffles?

Belgian Style Waffles hat 44,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Belgian Style Waffles?

Belgian Style Waffles enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian Style Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian Style Waffles?

100 g enthalten 631 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian Style Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Signature

Belgian Style Waffles enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 65 g (65 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

7,7 gProtein

44,6 gKohlenhydrate

13,8 gFett

220kcal in Serving, 1 waffle, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	631 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,6 g	16 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Zugesetzter Zucker L	9,2 g	18 %
Protein L	7,7 g	15 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker10,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett13,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium631 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	338 kcal	338 kcal
Protein	6,2 g	7,7 g
Kohlenhydrate	44,6 g	44,6 g
Fett	13,8 g	13,8 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	10,8 g	10,8 g
Natrium	615 mg	631 mg

Produktdetails

Marke: Signature
Barcode: 0021130095575
Portion laut Etikett: 1 waffle (65 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), sugar, eggs, contains 2% or less of: soy lecithin (emulsifier), leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), salt, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hokkaido Cream Wheat Bun D-Plus	338	7,5 g	50 g	12,5 g
Frozen sesame bun Chimei	338	6,2 g	53,8 g	10,8 g
Blueberry muffins Woolworths	338	5,3 g	44,8 g	14,3 g
Tortillas De Trigo Mission	338	8,8 g	47,1 g	13,2 g
Banana Bread Slices Coles	338	5,8 g	45 g	14,3 g
Mozzarella & Pesto Flatbread Lunch By Sainsburys	338	11,2 g	41,9 g	13,4 g
Belgian Waffles Southern Home	338	6,2 g	46,2 g	13,9 g
Belgian Waffles Krusteaz	338	7,7 g	44,6 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2121757. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130095575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.