Wie viele Kalorien hat Beef Ribeye Steak?

100 g Beef Ribeye Steak haben 268 kcal. 4 oz (112 g): etwa 300 kcal.

Ist Beef Ribeye Steak proteinreich?

Beef Ribeye Steak enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in 4 oz (112 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Ribeye Steak?

Beef Ribeye Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Beef Ribeye Steak?

Beef Ribeye Steak enthält 26,8 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Ribeye Steak?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Ribeye Steak

Verpacktes Produkt Fleisch NATURE'S RESERVE

Beef Ribeye Steak enthält 268 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 oz (112 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 212 kcal pro 100 g über 382 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

268kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

26,8 gFett

300kcal in 4 oz (112 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	26,8 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17 g	34 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,9 g)
Fett26,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
Natrium54 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: NATURE'S RESERVE
Barcode: 0647086044032
Portion laut Etikett: 4 oz
Kategorie: Sonstiges Fleisch

Zutaten

BEEF

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Ribeye Organic Steak, Beef Ribeye CLAYTON'S ORGANIC	268	17 g	0 g	26,8 g
Bacon & Cheddar Beef Steak Burgers, Bacon & Cheddar BRANDING IRON RANCH	268	17,9 g	0 g	21,2 g
Pork And Beef Bologna Wurst BOAR'S HEAD	268	12,5 g	1,8 g	23,2 g
Seasoned Raw Pork With Al Pastor Sauce, Al Pastor PRODUCTOS REAL	270	14 g	6 g	22 g
80% Lean/20% Fat Ground Beef Patties SIGNATURE FARMS	265	16,8 g	0 g	20,4 g
Meatless Kielbasa Plant Based Sausage, Meatless Kielbasa SIMPLE TRUTH	272	29,4 g	7,6 g	13 g
Hot & Spicy Italian Sausage, Hot & Spicy NUTCASE VEGAN	273	7,3 g	29,1 g	12,7 g
Bacon & Cheddar Beef Chunk Patties, Bacon & Cheddar CARGILL MEAT SOLUTIONS CORP	273	18,7 g	2 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BEEF RIBEYE STEAK". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.