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Beef Lo Mein

Verpacktes Produkt Fleisch Redefine Meal Prep

Beef Lo Mein enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 437 g (437 g) liefert etwa 570 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
12,1 gProtein
14 gKohlenhydrate
2,3 gFett
570kcal in Serving, 1 Container, 437 g (437 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,92 g 5 %
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 12,1 g 24 %
Calcium L 4,6 mg0,4 %
Eisen L 0,092 mg0,5 %
Kalium L 34,3 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 16 %130kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium0,7 %Eisen0,5 %Calcium0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,69 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,92 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium227 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Redefine Meal Prep
Barcode
8122877187782
Portion laut Etikett
1 Container (437 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8122877187782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Lo Mein?

100 g Beef Lo Mein haben 130 kcal. Serving, 1 Container, 437 g (437 g): etwa 570 kcal.

Ist Beef Lo Mein proteinreich?

Beef Lo Mein enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 53 g in Serving, 1 Container, 437 g (437 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Lo Mein?

Beef Lo Mein hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Lo Mein?

Beef Lo Mein enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Lo Mein?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.