Wie viele Kalorien hat Beef Lasagne?

100 g Beef Lasagne haben 149 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 521 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Lasagne?

Beef Lasagne enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,7 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Lasagne?

Beef Lasagne hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Lasagne?

Beef Lasagne enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Lasagne?

100 g enthalten 261 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Lasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FAST FUEL MEALS

Beef Lasagne enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 521 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g

9,6 gProtein

13,6 gKohlenhydrate

5,8 gFett

521kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	261 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,6 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	9,6 g	19 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium261 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: FAST FUEL MEALS
Barcode: 0781005646034
Portion laut Etikett: 1 portion (350 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Burgers Obedineni Fermi	149	18,6 g	0,4 g	8,1 g
Roasted Veg Lasagna Jamie Oliver	149	5,4 g	14,1 g	7,6 g
Turkey burgers Sainsbury's	149	20,4 g	3,4 g	5,5 g
Extra Lean Beef Burgers Peppercorn The Good Food Company	149	13,3 g	5,5 g	8 g
Extra Lean 4 Beef & Thyme Burgers Peppercorn	149	17,9 g	7,2 g	7 g
Vanilla Meal Replacement - Plus Calories Equate	149	5,5 g	21,3 g	4,7 g
Chocolate Meal Replacement equate	149	5,5 g	21,3 g	4,7 g
Pork Egg Roll with Duck Sauce eatz	149	5,7 g	24,1 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0781005646034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BEEF LASAGNE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.