Wie viele Kalorien hat Roasted Veg Lasagna?

100 g Roasted Veg Lasagna haben 149 kcal. Serving, 1 4, 400 g (400 g): etwa 596 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Veg Lasagna?

Roasted Veg Lasagna enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 1 4, 400 g (400 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Veg Lasagna?

Roasted Veg Lasagna hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Veg Lasagna?

Roasted Veg Lasagna enthält 7,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Veg Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jamie Oliver

Roasted Veg Lasagna enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 4, 400 g (400 g) liefert etwa 596 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g

5,4 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

7,6 gFett

596kcal in Serving, 1 4, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jamie Oliver
Barcode: 5016236034257
Portion laut Etikett: 1 4 (400 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Burgers Obedineni Fermi	149	18,6 g	0,4 g	8,1 g
Turkey burgers Sainsbury's	149	20,4 g	3,4 g	5,5 g
Vanilla Meal Replacement - Plus Calories Equate	149	5,5 g	21,3 g	4,7 g
Chocolate Meal Replacement equate	149	5,5 g	21,3 g	4,7 g
Beef Lasagne FAST FUEL MEALS	149	9,6 g	13,6 g	5,8 g
Pork Egg Roll with Duck Sauce eatz	149	5,7 g	24,1 g	2,8 g
Hamburger di Scottona Coop	149	19 g	0,9 g	7,8 g
Pizza Natur Pizza	149	12,4 g	16 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5016236034257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.