Beef Jerky, Teriyaki
Verpacktes Produkt Fleisch Jack Link's
Beef Jerky, Teriyaki enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 28 g, 1 oz (28,4 g) liefert etwa 81 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 2.177 mg | 95 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,9 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 17,9 g | |
| Protein L | 50 g | 100 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 5,1 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 66 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein50 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 39,3 g)
- Zucker17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 17,9 g)
- Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,7 g)
- Natrium2.177 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.610 mg)
- Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Jack Link's
- Barcode
- 0017082875969
- Portion laut Etikett
- 28 g (1 oz)
- Kategorie
- Beef jerkies (Deutsche Übersetzung)
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Beef, water, sugar, less than 2% salt, dried soy sauce (soybeans, salt, wheat), maltodextrin, fructose, monosodium glutamate, flavorings, hydrolyzed corn protein, sodium erythorbate, paprika extract, sodium nitrite.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Teriyaki?
100 g Beef Jerky, Teriyaki haben 286 kcal. Serving, 28 g, 1 oz (28,4 g): etwa 81 kcal.
Ist Beef Jerky, Teriyaki proteinreich?
Beef Jerky, Teriyaki enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,2 g in Serving, 28 g, 1 oz (28,4 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 39,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky, Teriyaki?
Beef Jerky, Teriyaki hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Beef Jerky, Teriyaki?
Beef Jerky, Teriyaki enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Jerky, Teriyaki?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Beef Jerky, Teriyaki?
100 g enthalten 2.177 mg Natrium, 95 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0017082875969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.