Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Teriyaki?

100 g Beef Jerky Teriyaki haben 286 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Beef Jerky Teriyaki proteinreich?

Beef Jerky Teriyaki enthält 42,9 g Protein pro 100 g (86 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky Teriyaki?

Beef Jerky Teriyaki hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky Teriyaki?

Beef Jerky Teriyaki enthält 3,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Jerky Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Jerky Teriyaki?

100 g enthalten 1.786 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky Teriyaki

Verpacktes Produkt Fleisch Crav'n Flavor

Beef Jerky Teriyaki enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

42,9 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

3,6 gFett

80kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	89,3 mg	30 %
Natrium L	1.786 mg	78 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	42,9 g	86 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Kalium L	750 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein42,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium1.786 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crav'n Flavor
Barcode: 0036800498549
Portion laut Etikett: 1 portion (28 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Heat Beef Jerky Jack Link's	286	35,7 g	21,4 g	3,6 g
teriyaki BEEF JERKY Love's	286	35,7 g	25 g	3,6 g
Premium Beef Jerky Enjoy Gourmet Foods	286	53,6 g	10,7 g	3,6 g
originals peppered beef jerky Dietz & Watson	286	32,1 g	21,4 g	3,6 g
Smoked Beef Brisket Bites Wild Bills	286	39,3 g	14,3 g	5,4 g
Organic beef jerkey Teriyaki Gold Emblem	286	35,7 g	21,4 g	3,6 g
Iberico Ham Palacios	286	34,3 g	0 g	17,1 g
Jack links beef jerkey original Jack Link's	286	39,3 g	21,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0036800498549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.