Wie viele Kalorien hat Bebida de soja ligera?

100 ml Bebida de soja ligera haben 33 kcal. Serving, 250 g (250 ml): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Bebida de soja ligera?

Bebida de soja ligera enthält 2,1 g Protein pro 100 ml (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 250 g (250 ml). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bebida de soja ligera?

Bebida de soja ligera hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bebida de soja ligera?

Bebida de soja ligera enthält 1,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bebida de soja ligera?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bebida de soja ligera?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bebida de soja ligera

Verpacktes Produkt Getränke Eroski

Bebida de soja ligera enthält 33 kcal pro 100 ml. Serving, 250 g (250 ml) liefert etwa 83 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

100 ml liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 ml

2,1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

83kcal in Serving, 250 g (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,8 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010169768
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Gesüßte Getränke auf Sojabasis
Verpackung: es:tetrabrick
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, habas de soja (9%), fructosa, fosfato tricálcico, emulgente: goma gellan, sal, aroma y vitaminas A y D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sójové mléko slazené Tesco	33	1,8 g	3,7 g	1,1 g
Bebida de soja calcio ligera Carrefour	32	2,1 g	3,5 g	1,1 g
Bebida de soja sin azúcares añadidos Aldi	32	3,1 g	1 g	1,7 g
Soja Nature Everyday	32	2,5 g	2,2 g	1,3 g
Bebida de Soja Light Hacendado	32	2,5 g	2,4 g	1,3 g
Sorprendete soia gusto delicatamente dolce Adez	35	2,9 g	1 g	2 g
Sojadrank Boni Plan't	31	2,5 g	2,2 g	1,3 g
Bebida de Soja Vivesoy Clásica Pascual	38	3,1 g	1,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010169768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.