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BBQ Mashed Potato Bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Clean Eatz Cafe

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 340.194 g (340 g) liefert etwa 468 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

BBQ Mashed Potato Bowl von Clean Eatz Cafe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
13,5 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
3,5 gFett
468kcal in Serving, 1 serving, 340.194 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 247 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 13,5 g 27 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 23 %138kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium247 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Clean Eatz Cafe
Barcode
0850007950620
Portion laut Etikett
1 serving (340.194 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850007950620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BBQ Mashed Potato Bowl?

100 g BBQ Mashed Potato Bowl haben 138 kcal. Serving, 1 serving, 340.194 g (340 g): etwa 468 kcal.

Ist BBQ Mashed Potato Bowl proteinreich?

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 46 g in Serving, 1 serving, 340.194 g (340 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Mashed Potato Bowl?

BBQ Mashed Potato Bowl hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Mashed Potato Bowl?

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat BBQ Mashed Potato Bowl?

100 g enthalten 247 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.