Wie viele Kalorien hat BBQ Atlantic Salmon Fillets?

100 g BBQ Atlantic Salmon Fillets haben 212 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 240 kcal.

Ist BBQ Atlantic Salmon Fillets proteinreich?

BBQ Atlantic Salmon Fillets enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Atlantic Salmon Fillets?

BBQ Atlantic Salmon Fillets hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Atlantic Salmon Fillets?

BBQ Atlantic Salmon Fillets enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BBQ Atlantic Salmon Fillets?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BBQ Atlantic Salmon Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fresh Co

BBQ Atlantic Salmon Fillets enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

19,5 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

240kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53,1 mg	18 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Protein L	19,5 g	39 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Kalium L	398 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0,89 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett13,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium504 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh Co
Barcode: 0059371810985
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atlantic salmon fillets Trader Joe's	212	20,4 g	0 g	13,3 g
Atlantic Salmon Fillets Trader Joe's	212	20,4 g	0 g	13,3 g
Atlantic Salmon Fillets Trader Joe's	212	20,4 g	0 g	13,3 g
Monterrey Rub Atlantic Salmon Marketside	212	20,4 g	1,8 g	13,3 g
Atlantic Salmon Fillet Portion Kroger	212	20,4 g	0 g	15,9 g
Atlantic Salmon Marketside	212	20,4 g	1,8 g	13,3 g
Salmon (Teriyaki Atlantic Chunks) Member’s Mark	212	19,5 g	3,5 g	13,3 g
Teriyaki Atlantic Salmon Chunks Members Mark	212	19,5 g	3,5 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059371810985. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.