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Battered White Fish Fillets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl Simply...

Battered White Fish Fillets enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 118 g (118 g) liefert etwa 253 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Battered White Fish Fillets von Lidl Simply..., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
11,3 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
10,8 gFett
253kcal in Serving, 1 fillet, 118 g (118 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 201 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 46 %214kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium201 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 345 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl Simply...
Barcode
4056489940135
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 fillet (118 g)
Kategorie
Gebrochener Fisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489940135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Battered White Fish Fillets?

100 g Battered White Fish Fillets haben 214 kcal. Serving, 1 fillet, 118 g (118 g): etwa 253 kcal.

Ist Battered White Fish Fillets proteinreich?

Battered White Fish Fillets enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 1 fillet, 118 g (118 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Battered White Fish Fillets?

Battered White Fish Fillets hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Battered White Fish Fillets?

Battered White Fish Fillets enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Battered White Fish Fillets?

100 g enthalten 201 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.