DA

Battered White Fish Fillets

Emballeret produkt Brød og bagværk Lidl Simply...

Battered White Fish Fillets indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 118 g (118 g) giver ca. 253 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Battered White Fish Fillets fra Lidl Simply..., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
17,5 gkulhydrat
10,8 gfedt
253kcal i serving, 1 fillet, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 201 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 11,3 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 46 %214kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 12 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt10,8 gover medianen for brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium201 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl Simply...
Stregkode
4056489940135
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 fillet (118 g)
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Fish Fillet Youngs 214 10,7 g 15,5 g 12 g
Haddock fish fingers Waitrose 214 13,7 g 20,6 g 8,2 g
Bastoncini di Salmone Findus 214 13 g 20 g 8,9 g
Breaded Lemon Sole Goujons M&S 214 11,5 g 21,9 g 8,6 g
Filet de merlan pané Casino 214 13,6 g 20 g 8,8 g
Bacalao rebozado Findus 215 10 g 13 g 13 g
Tex-Mex Fish Nuggets Jacomare 215 12,2 g 25,6 g 6,5 g
Oven Visrösti’s Iglo 215 11 g 20 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489940135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Battered White Fish Fillets?

100 g Battered White Fish Fillets har 214 kcal. Serving, 1 fillet, 118 g (118 g): ca. 253 kcal.

Indeholder Battered White Fish Fillets meget protein?

Battered White Fish Fillets indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,3 g i serving, 1 fillet, 118 g (118 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Battered White Fish Fillets?

Battered White Fish Fillets har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Battered White Fish Fillets?

Battered White Fish Fillets indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Battered White Fish Fillets?

100 g indeholder 201 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.