Wie viele Kalorien hat Batatas Brocolos e Cenouras?

100 g Batatas Brocolos e Cenouras haben 67 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Batatas Brocolos e Cenouras?

Batatas Brocolos e Cenouras enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Batatas Brocolos e Cenouras?

Batatas Brocolos e Cenouras hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Batatas Brocolos e Cenouras?

Batatas Brocolos e Cenouras enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Batatas Brocolos e Cenouras?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Batatas Brocolos e Cenouras

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle

Batatas Brocolos e Cenouras enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 157 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

67kcal pro 100 g

1,7 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

2,7 gFett

101kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	279 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Fett2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium279 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonduelle
Barcode: 3083681122312
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gemüse - zubereitet / verarbeitet (gefroren)
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prefried potatoes 20% (potatoes 19%, sunflower oil, dextrose), broccolis 20%, carrots 20%, snap peas 12%, mushrooms 7%, onions, water, single CREAM, sunflower oil, WHEAT flour, chive, salt, garlic, natural flavourings, yeast extract, pepper. May contain : CELERY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Rahm Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La Poêlée Paysanne +25% OFFERT 940G Bonduelle	67	1,7 g	7,4 g	2,7 g
Poêlée campagnarde Minute® Bonduelle	69	1,3 g	4,6 g	4,3 g
Pois maraîcher Minute® CE2 FR Bonduelle restauration	69	5,1 g	7,8 g	0,8 g
Croq'Salade Sombrero Minute® Bonduelle restauration	65	3,5 g	8,5 g	0,9 g
Petits Pois SRP 750G Bonduelle	71	5,1 g	8,8 g	0,6 g
Printanière de légumes Bonduelle restauration	63	3,1 g	10 g	0,4 g
Petits Pois Bio 100% Français 500g Bonduelle	72	5,2 g	8,5 g	0,7 g
Bonduelle Natura in Padella Bonduelle	62	2,6 g	9,2 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083681122312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.