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Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HT TRADERS

Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild enthält 356 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
11,1 gProtein
75,6 gKohlenhydrate
3,3 gFett
160kcal in 1/4 cup (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,6 g 27 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 11,1 g 22 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 8 %356kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Fett3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium11 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HT TRADERS
Barcode
07203678154
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Reis

Zutaten

BASMATI BROWN RICE, SOFT WHITE WHEAT, RYE BERRIES, WILD RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2144347. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BASMATI BROWN & WILD RICE BLEND, BASMATI BROWN & WILD". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild?

100 g Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild haben 356 kcal. 1/4 cup (45 g): etwa 160 kcal.

Ist Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild proteinreich?

Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1/4 cup (45 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild?

Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild?

Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Basmati Brown & Wild Rice Blend, Basmati Brown & Wild?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.