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Basil pesto with spinach kale cashews

Verpacktes Produkt Gemüse Macro

Basil pesto with spinach kale cashews enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Basil pesto with spinach kale cashews von Macro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
8,5 gProtein
9 gKohlenhydrate
40 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 285 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 84 %431kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,9 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett40 gunter dem Median für Gemüse (Median 45 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,3 g)
  • Natrium285 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Macro
Barcode
9339687226474
Kategorie
Grüne Pestos
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687226474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basil pesto with spinach kale cashews?

100 g Basil pesto with spinach kale cashews haben 431 kcal.

Wie viel Protein hat Basil pesto with spinach kale cashews?

Basil pesto with spinach kale cashews enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basil pesto with spinach kale cashews?

Basil pesto with spinach kale cashews hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basil pesto with spinach kale cashews?

Basil pesto with spinach kale cashews enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Basil pesto with spinach kale cashews?

100 g enthalten 285 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.