Wie viele Kalorien hat Barley?

100 g Barley haben 342 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 342 kcal.

Wie viel Protein hat Barley?

Barley enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barley?

Barley hat 78,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barley?

Barley enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barley

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gyomu

Barley enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 342 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

342kcal pro 100 g

7,6 gProtein

78,9 gKohlenhydrate

1,7 gFett

342kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	78,9 g	29 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gyomu
Barcode: 4960251000111
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Rice AB	342	8,8 g	72 g	2,6 g
Rice Paper Fraternity	342	0,74 g	84,2 g	0,29 g
White flour White Wings	342	9,4 g	70,4 g	1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood	342	10 g	73 g	1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia	342	6 g	79,6 g	0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde	342	9,9 g	64 g	3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi	342	5,5 g	80 g	0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo	342	14,6 g	64,8 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4960251000111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.