Wie viele Kalorien hat baladna laban?

100 ml baladna laban haben 57 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 ml): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat baladna laban?

Baladna laban enthält 2,9 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 ml). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat baladna laban?

Baladna laban hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat baladna laban?

Baladna laban enthält 3 g Fett pro 100 ml, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat baladna laban?

100 ml enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

baladna laban

Verpacktes Produkt Getränke Baladna

Baladna laban enthält 57 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 100 g (100 ml) liefert etwa 57 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 ml

2,9 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3 gFett

57kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	36 µg	4 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	106 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium35 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Baladna
Barcode: 6300900235903
Menge: 200 ml
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fermentierte Milchgetränke
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cow's milk, Bacterial starter culture, Vitamin A, Vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
protein kefir apple banana lidl	57	6,5 g	4,6 g	1,4 g
Kvarg high protein Yomo	57	8,6 g	3,9 g	0,3 g
Light cultured milk Yakult	56	1,3 g	12,5 g	0 g
Oikos Pro OIKOS PRO	58	11,1 g	2,4 g	0,73 g
Laban Mazoon	58	3,8 g	4,4 g	3 g
Hipro Danone	58	8,3 g	5,3 g	0,4 g
Hipro a boire saveur caramel 300 g x 1 Danone	58	8,3 g	5,3 g	0,4 g
Hipro a boire saveur cafe 300 g x 1 Danone	58	8,3 g	5,3 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6300900235903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.