Bagel Melt Turkey
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wawa
Bagel Melt Turkey enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 222 g (222 g) liefert etwa 570 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 33,8 mg | 11 % |
| Natrium L | 689 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,6 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium689 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Wawa
- Barcode
- 0726191040594
- Portion laut Etikett
- 1 serving (222 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0726191040594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.