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Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BOB EVANS

Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses enthält 221 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 pieces (113 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

221kcal pro 100 g
15 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
15 gFett
250kcal in 2 pieces (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 195 mg 65 %
Natrium L 690 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 142 mg11 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 177 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 62 %221kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen6 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Fett15 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Natrium690 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 529 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU

Produktdetails

Marke
BOB EVANS
Barcode
0075900017304
Portion laut Etikett
2 pieces
Kategorie
Frühstück Sandwiches, Kekse & Mahlzeiten

Zutaten

WHOLE EGGS, COTTAGE CHEESE (CULTURED SKIM MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CREAM, SKIM MILK, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, GUAR GUM, MONO AND DIGLYCERIDES, CAROB BEAN GUM, NATURAL FLAVOR, POTASSIUM SORBATE AND CARBON DIOXIDE (PRESERVATIVE), CARRAGEENAN, POLYSORBATE 80, ENZYMES), BACON BITS (CURED WITH WATER, SALT, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRATE. MAY ALSO CONTAIN SUGAR, BROWN SUGAR AND NATURAL SMOKE FLAVOR), PASTEURIZED PROCESS CHEDDAR CHEESE (CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, MILKFAT, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, SALT, APOCAROTENAL (COLOR), POTASSIUM SORBATE AND NATAMYCIN (PRESERVATIVES), PASTEURIZED PROCESS MONTEREY JACK CHEESE (MONTEREY JACK CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, MILKFAT, SODIUM PHOSPHATE, SALT, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE), MODIFIED FOOD STARCH, XANTHAN GUM, NISIN PREPARATION, CITRIC ACID, WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2461434. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BACON & 3 CHEESES EGG BITES, BACON & 3 CHEESES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses?

100 g Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses haben 221 kcal. 2 pieces (113 g): etwa 250 kcal.

Ist Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses proteinreich?

Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 2 pieces (113 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses?

Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses?

Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bacon & 3 Cheeses Egg Bites, Bacon & 3 Cheeses?

100 g enthalten 690 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.