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Backed Salted Mixed Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Serano

Backed Salted Mixed Beans enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

428kcal pro 100 g
36,4 gProtein
28,8 gKohlenhydrate
16,6 gFett
428kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 16,6 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 598 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,8 g 10 %
Ballaststoffe L 12,7 g 45 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 36,4 g 73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 36 %428kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe12,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett16,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium598 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Serano
Barcode
5290097022329
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5290097022329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backed Salted Mixed Beans?

100 g Backed Salted Mixed Beans haben 428 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 428 kcal.

Ist Backed Salted Mixed Beans proteinreich?

Backed Salted Mixed Beans enthält 36,4 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Backed Salted Mixed Beans?

Backed Salted Mixed Beans hat 28,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Backed Salted Mixed Beans?

Backed Salted Mixed Beans enthält 16,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Backed Salted Mixed Beans?

100 g enthalten 598 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.