Wie viele Kalorien hat Ba! Granola 5 bakalii?

100 g Ba! Granola 5 bakalii haben 379 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 1.137 kcal.

Wie viel Protein hat Ba! Granola 5 bakalii?

Ba! Granola 5 bakalii enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,7 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ba! Granola 5 bakalii?

Ba! Granola 5 bakalii hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ba! Granola 5 bakalii?

Ba! Granola 5 bakalii enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ba! Granola 5 bakalii

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bakalland

Ba! Granola 5 bakalii enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 1.137 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

7,9 gProtein

63 gKohlenhydrate

9 gFett

1.137kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	28 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bakalland
Barcode: 5900749614313
Portion laut Etikett: 300.0 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honig-Dinkel Poppies Dennree	379	8,5 g	78 g	2,3 g
Organix Banana And Raspberry Muesli Organix	379	9,8 g	67 g	6,3 g
Naturell Granola med hvete, havre og rug Eldorado	379	9,4 g	78 g	7,3 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, Haferflockenquadrate, Zimt	379	11,2 g	78,1 g	4,9 g
+Linha Flocos de Arroz e Trigo Integral Nacional	379	9,7 g	79 g	2 g
Incaparina, Trockenmischung (Mais- und Sojamehl), nicht zubereitet Getrocknet	379	21,8 g	60,5 g	5,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, Haferflockenquadrate	379	11,4 g	77,8 g	4,8 g
Cerealien, QUAKER, Instant-Haferflocken, Obst- und Rahmsorte, trocken Getrocknet	379	8,3 g	75,4 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900749614313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.