Wie viele Kalorien hat Avocado Lime Chicken?

100 g Avocado Lime Chicken haben 130 kcal. Serving, 1 tray, 368 g (368 g): etwa 480 kcal.

Ist Avocado Lime Chicken proteinreich?

Avocado Lime Chicken enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 tray, 368 g (368 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocado Lime Chicken?

Avocado Lime Chicken hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avocado Lime Chicken?

Avocado Lime Chicken enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,82 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avocado Lime Chicken?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avocado Lime Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Higher Harvest by H-E-B

Avocado Lime Chicken enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 368 g (368 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g

10,9 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

3,3 gFett

480kcal in Serving, 1 tray, 368 g (368 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,82 g	4 %
Cholesterin L	27,2 mg	9 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,27 g	0,5 %
Protein L	10,9 g	22 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Kalium L	293 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,82 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium239 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Higher Harvest by H-E-B
Barcode: 0097870290294
Portion laut Etikett: 1 tray (368 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Italian Turkey Sausage Filling Sausage	130	18,5 g	2,2 g	5,4 g
Chicken Bowl H-E-B	130	10,9 g	14,4 g	3,3 g
Avocado Lime Chicken & Rice Bowl H-E-B	130	10,9 g	14,4 g	3,3 g
Spicy Korean Style Turkey Salad Lettuce Wrap Central Market	130	8 g	4,3 g	9 g
Panang Chicken Curry Smart Eat	130	8,7 g	7,8 g	7 g
Slow Cooked Pulled BBQ Chicken Oakhurst	130	16,2 g	7,9 g	3,1 g
Roast Chicken Chorizo All Week	130	9,2 g	5,6 g	8,4 g
Japanese Style Chicken Teriyaki Youcook	130	6,4 g	16,3 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0097870290294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.