Wie viele Kalorien hat Avena?

100 ml Avena haben 63 kcal. Serving, 200 ml (200 ml): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Avena?

Avena enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 200 ml (200 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena?

Avena hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena?

Avena enthält 3,6 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avena?

100 ml enthalten 51,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avena

Verpacktes Produkt Getränke NATURE'S HEART

Avena enthält 63 kcal pro 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) liefert etwa 126 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 36 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

100 ml liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 ml

0 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

3,6 gFett

126kcal in Serving, 200 ml (200 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	51,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Calcium L	150 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 49 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,42 g)
Zucker4,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Fett3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium51,4 mgunter dem Median für Getränke (Median 55 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: NATURE'S HEART
Barcode: 7502252487569
Menge: 946ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Getränke auf Nussbasis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Base de avena (agua y avena 8 %), aceite vegetal, carbonato de calcio como aporte de calcio, sal yodada, saborizantes naturales, goma guar, goma xantana, vitamina A y D2.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3 noix Bjorg	64	1,8 g	7,4 g	2,8 g
3 Noix Isola Bio	64	1,8 g	7,4 g	2,8 g
Bevanda al Pistacchio Amo Essere	58	0,9 g	7,8 g	2,4 g
Hemp Milk Original Pacific	58	1,3 g	8,8 g	2,1 g
Cashew drink Coop	49	1,2 g	4,5 g	2,5 g
Bebida De Castanha De Caju - A Tal Da Castanha A tal da castanha	48	1,5 g	1,5 g	4 g
Cashew Drink Nature Simply Nuts	45	1,4 g	2,5 g	3,3 g
Goodmylk Mylk Goodmylk	44	0,8 g	1,3 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7502252487569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "AVENA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.