Autumn squash soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Member's Mark
Autumn squash soup enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 16 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 318 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,2 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 7,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,9 g | 10 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,29 mg | 2 % |
| Kalium L | 49 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker7,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium318 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 93,9 kcal | 98 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 12,2 g |
| Fett | 4,5 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0,82 g | 0,8 g |
| Zucker | 8,2 g | 7,8 g |
| Natrium | 331 mg | 318 mg |
Produktdetails
- Marke
- Member's Mark
- Barcode
- 0193968006891
- Portion laut Etikett
- 1 cup (245 g)
- Kategorie
- Suppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, butternut squash, whole milk (milk, vitamin d3), heavy cream, pumpkin, apple juice (water, apple juice concentrate, ascorbic acid), butternut squash puree (cooked butternut squash, brown sugar, margarine [soybean oil, palm oil, water, salt, mono - and diglycerides, natural flavor, annatto extract color, vitamin a palmitate], salt, spices, xanthan gum), potatoes, onions, honey, cream cheese (cultured milk and cream, salt, guar gum, carob bean gum), brown sugar, carrots, corn starch, sea salt, sugar, butter (cream, salt), ginger puree (ginger, water), lemon juice, vegetable broth concentrate (natural flavor, water, salt, vegetable oils [olive and palm], xanthan gum), curry powder (spices, turmeric, salt, garlic), nisin preparation blend (nisin preparation preservative, salt), spices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmApfelKartoffelZwiebelnHonigZuckerSalzButterKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1973372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0193968006891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.