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Australian cage free large eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles

Australian cage free large eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 2 egg, 90 g (90 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Folat (B9) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
12,2 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
9,9 gFett
129kcal in Serving, 2 egg, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 12,2 g 24 %
Folat (B9) L 93,3 µg23 %
Vitamin B12 L 0,33 µg14 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %143kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)23 %Vitamin B1214 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett9,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium136 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645368061
Portion laut Etikett
2 egg (90 g)
Kategorie
Große Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645368061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Australian cage free large eggs?

100 g Australian cage free large eggs haben 143 kcal. Serving, 2 egg, 90 g (90 g): etwa 129 kcal.

Ist Australian cage free large eggs proteinreich?

Australian cage free large eggs enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 2 egg, 90 g (90 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian cage free large eggs?

Australian cage free large eggs hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian cage free large eggs?

Australian cage free large eggs enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Australian cage free large eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (23 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Australian cage free large eggs?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.