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Asiago Cheese Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren H-E-B

Asiago Cheese Bagel enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 127 g (127 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 274 kcal pro 100 g über 681 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Asiago Cheese Bagel von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pro 100 g
11,8 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
3,9 gFett
410kcal in Serving, 127 g (127 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 323 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 7,9 mg 3 %
Natrium L 646 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 86,6 mg7 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 110 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %323kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium7 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
  • Natrium646 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0233557000005
Portion laut Etikett
127 g
Kategorie
Bagelbrote
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0233557000005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asiago Cheese Bagel?

100 g Asiago Cheese Bagel haben 323 kcal. Serving, 127 g (127 g): etwa 410 kcal.

Ist Asiago Cheese Bagel proteinreich?

Asiago Cheese Bagel enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 127 g (127 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asiago Cheese Bagel?

Asiago Cheese Bagel hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asiago Cheese Bagel?

Asiago Cheese Bagel enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asiago Cheese Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asiago Cheese Bagel?

100 g enthalten 646 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.