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Arvejas secas remojadas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Día

Arvejas secas remojadas enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Arvejas secas remojadas von Día, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
9,2 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
1,3 gFett
147kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,31 g 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 10 %113kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,31 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 128 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Día
Barcode
0400647685033
Menge
Peso Neto 300g / Peso escurrido 205g
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Erbsen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arvejas, agua, FIR: cloruro PUEDE CONTENER SOJA, TRIGO, AVENA, CEBADA O CENTENO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0400647685033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arvejas secas remojadas?

100 g Arvejas secas remojadas haben 113 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 147 kcal.

Wie viel Protein hat Arvejas secas remojadas?

Arvejas secas remojadas enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arvejas secas remojadas?

Arvejas secas remojadas hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arvejas secas remojadas?

Arvejas secas remojadas enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arvejas secas remojadas?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.