Wie viele Kalorien hat Artichoke hearts?

100 g Artichoke hearts haben 89 kcal. Serving, 2 pieces, 28 g (28 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Artichoke hearts?

Artichoke hearts enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 2 pieces, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Artichoke hearts?

Artichoke hearts hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Artichoke hearts?

Artichoke hearts enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Artichoke hearts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Artichoke hearts?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Artichoke hearts

Verpacktes Produkt Snacks Delallo

Artichoke hearts enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

1,8 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

5,4 gFett

25kcal in Serving, 2 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	286 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin C L	8,6 mg	10 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Fett5,4 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Natrium286 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	53,6 kcal	89 kcal
Protein	0 g	1,8 g
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g
Fett	3,6 g	5,4 g
Ballaststoffe	3,6 g	1,8 g
Zucker	k. A.	3,6 g
Natrium	411 mg	286 mg

Produktdetails

Marke: Delallo
Barcode: 0072368909653
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 2 pieces (28 g)
Kategorie: Salzige Snacks
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quartered artichoke hearts, water, sunflower oil, vinegar, salt, spices, citric acid and ascorbic acid (to preserve color)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marinated Artichoke Hearts Tantillo	89	3,6 g	7,1 g	7,1 g
Sam's choice, medium thai chili pickle chips Sam's Choice	89	0 g	21,4 g	0 g
Bread & Butter Chips Meijer	89	0 g	21,4 g	0 g
Bread & Butter Chips Meijer	89	0 g	21,4 g	0 g
Sweet dill pickles, hot Amish Wedding Foods	89	0 g	21,4 g	0 g
Marinated olives Sicilian Village	89	0 g	7,1 g	8,9 g
Market stand, fresh pack sandwich slicer, chipotle agave Market Stand	89	0 g	21,4 g	0 g
Quartered Artichoke Hearts In Marinades America's Choice	89	3,6 g	3,6 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2438702. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072368909653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.