Wie viele Kalorien hat Arroz Thai Jasmin?

100 g Arroz Thai Jasmin haben 357 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz Thai Jasmin?

Arroz Thai Jasmin enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Thai Jasmin?

Arroz Thai Jasmin hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Thai Jasmin?

Arroz Thai Jasmin enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arroz Thai Jasmin?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz Thai Jasmin

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta PorSi

Arroz Thai Jasmin enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

7,3 gProtein

77 gKohlenhydrate

2 gFett

214kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
Natrium4 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PorSi
Barcode: 5604260320660
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Jasmin-Reis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Arroz jasmim.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fragrant Jasmine Rice Sadaf	357	6,5 g	82,6 g	0 g
Riz Priméal	358	6 g	79,9 g	0,7 g
Jasmine rice Daawat	358	8,5 g	78,4 g	1,1 g
Thai Jasmine Continente	356	7,3 g	77 g	2 g
Jasmine Rice Thai Hom Mali Great Value	356	6,7 g	80 g	0 g
Jasmine Brown Rice Ralston Family Farms	356	6,7 g	77,8 g	0 g
Natural Thai Jasmine Rice Amira	356	8,9 g	77,8 g	1,3 g
Jasmine Rice Royal	356	6,7 g	77,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5604260320660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.