Arroz integral redondo
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hacendado
Arroz integral redondo enthält 347 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Magnesium und 18 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 347 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Magnesium L | 85,1 mg | 20 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Zucker1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Fett2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Hacendado
- Barcode
- 8480000050144
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Kurzkörniger Reis
- Verpackung
- es:bolsa-de-plastico,es:green-dot
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Arroz integral redondo
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480000050144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.