Apple Cinnamon PB&J
Verpacktes Produkt Obst Mid Day Square
Apple Cinnamon PB&J enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 square, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,1 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 11,4 g | 41 % |
| Zucker gesamt L | 22,9 g | |
| Protein L | 17,1 g | 34 % |
| Calcium L | 57,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker22,9 güber dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett17,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Mid Day Square
- Barcode
- 0877977170704
- Portion laut Etikett
- 1 square (35 g)
- Kategorie
- Obst
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon PB&J?
100 g Apple Cinnamon PB&J haben 400 kcal. Serving, 1 square, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.
Ist Apple Cinnamon PB&J proteinreich?
Apple Cinnamon PB&J enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 square, 35 g (35 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon PB&J?
Apple Cinnamon PB&J hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Apple Cinnamon PB&J?
Apple Cinnamon PB&J enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Cinnamon PB&J?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon PB&J?
100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0877977170704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.