朝に食べる金のフルーツ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ANAフーズ
朝に食べる金のフルーツ enthält 322 kcal pro 100 g.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kalium und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 322 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 78,7 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 74 g | |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 780 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 0,8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker74 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium16 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ANAフーズ
- Barcode
- 4906701804113
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 朝に食べる金のフルーツ?
100 g 朝に食べる金のフルーツ haben 322 kcal.
Wie viel Protein hat 朝に食べる金のフルーツ?
朝に食べる金のフルーツ enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 朝に食べる金のフルーツ?
朝に食べる金のフルーツ hat 78,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 朝に食べる金のフルーツ?
朝に食べる金のフルーツ enthält 0,3 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 朝に食べる金のフルーツ?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (17 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 朝に食べる金のフルーツ?
100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4906701804113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.