Wie viele Kalorien hat Alpro naturale?

100 g Alpro naturale haben 42 kcal. Serving, 135 grammi (135 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Alpro naturale?

Alpro naturale enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 135 grammi (135 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alpro naturale?

Alpro naturale hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alpro naturale?

Alpro naturale enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alpro naturale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alpro naturale?

100 g enthalten 94.420 mg Natrium, 4.105 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alpro naturale

Verpacktes Produkt Milch und Eier alpro

Alpro naturale enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 135 grammi (135 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 132 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

4 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,3 gFett

57kcal in Serving, 135 grammi (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	94.420 mg	4.105 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,1 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
Natrium94.420 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188133919
Menge: 135 g
Portion laut Etikett: 135 grammi
Kategorie: Joghurt aus einfachen Sojabohnen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

preparation of soy (water, hulled seeds only (10,7%)), tricalcium citrate, acidity regulators (sodium citrates, citric acid), stabilizer (pectins), natural flavor, sea salt, antioxidants (extract rich in tocopherol, esters of ascorbic acid with fatty acids), vitamins (b12, d2], live yogurt bacteria (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus), may contain traces of nuts (no peanuts), milk-free, dairy and gluten-free, naturally lactose-free,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dessert végétal Soja Nature Sans sucres Envia	42	3,9 g	1,9 g	2,1 g
Plantgurt No Sugars Natural alpro	42	4 g	0 g	2,3 g
Nature sans sucres Alpro	42	4 g	0,9 g	2,3 g
Sojasun nature Sojasun	42	4,6 g	0 g	2,4 g
Yaourt Soja Nature Sojasun	42	4,6 g	0 g	2,4 g
Čerstvý sójový jog*rt natural Soyka	42	3,1 g	3,3 g	1,9 g
spécialité soja naturePicto Soja Origine France Auchan	42	3,4 g	2,6 g	1,9 g
Plant Chef Soya Alternative To Plain Yogurt Tesco	42	4,7 g	0 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188133919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.