Almond protein bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tosi

Almond protein bar enthält 412 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 504 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Almond protein bar von Tosi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
17,6 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
38,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 38,2 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 11,8 g 42 %
Zucker gesamt L 11,8 g
Zugesetzter Zucker L 8,8 g 18 %
Protein L 17,6 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 63 %412kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker11,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett38,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium118 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 412 kcal412 kcal
Protein 17,6 g17,6 g
Kohlenhydrate 32,4 g32,4 g
Fett 38,2 g38,2 g
Ballaststoffe k. A.11,8 g
Zucker 11,8 g11,8 g
Natrium 118 mg118 mg

Produktdetails

Marke
Tosi
Barcode
0811452030619
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628084. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0811452030619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond protein bar?

100 g Almond protein bar haben 412 kcal.

Ist Almond protein bar proteinreich?

Almond protein bar enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond protein bar?

Almond protein bar hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond protein bar?

Almond protein bar enthält 38,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond protein bar?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.