Wie viele Kalorien hat Almond coconut bark?

100 g Almond coconut bark haben 464 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Almond coconut bark?

Almond coconut bark enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond coconut bark?

Almond coconut bark hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond coconut bark?

Almond coconut bark enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond coconut bark?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond coconut bark

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Granolachik

Almond coconut bark enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

21,4 gFett

130kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	0,71 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett21,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium179 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granolachik
Barcode: 0850014821074
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindt Coconut Sticks Lindt	464	3,6 g	67,9 g	25 g
Corn Nuts Kraft	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Savory & Seed Struesli	464	14,3 g	21,4 g	35,7 g
Coconut Clusters Ginger Mango Southern Grove	464	7,1 g	35,7 g	35,7 g
Cinnamon + Dried Cherry with Almonds, Cashews & Walnuts The Hampton Grocer	464	10,7 g	46,4 g	28,6 g
Win Nuts Japanese Style Peanuts	464	17,9 g	46,4 g	28,6 g
Donuts Maple Donuts	464	5,4 g	60,7 g	21,4 g
Fruit & Nut Trail Mix Aldi	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850014821074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.