Wie viele Kalorien hat Almond Butter?

100 g Almond Butter haben 600 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): etwa 90 kcal.

Ist Almond Butter proteinreich?

Almond Butter enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Butter?

Almond Butter hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond Butter?

Almond Butter enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV), Eisen (19 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Only Goodness

Almond Butter enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (613 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium, 19 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

20 gProtein

20 gKohlenhydrate

53,3 gFett

90kcal in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	53,3 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	667 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,9 g)
Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,4 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett53,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 53,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Only Goodness
Barcode: 0062639372187
Portion laut Etikett: 1 tbsp (15 g)
Kategorie: Mandelbutter

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond Butter Prana	600	20 g	20 g	53,3 g
Just almonds President's Choice	600	20 g	20 g	53,3 g
Beurre d'amande - Rien que des amandes croquant President's Choice	600	20 g	20 g	53,3 g
Almond Everything Butter Fix & Fogg	600	23,3 g	10 g	53,3 g
Almond butter Urtekram	600	17,5 g	4 g	63 g
Almond Butter Crunchy Farmboy	600	20 g	20 g	53,3 g
Almond butter Whole Foods Market	600	20 g	20 g	53,3 g
Beurre d’amandes Prana	600	20 g	20 g	53,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062639372187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.