Allumettes de Jambon

Verpacktes Produkt Fleisch Fleury Michon

Allumettes de Jambon enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Allumettes de Jambon von Fleury Michon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
18,7 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
85kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 18,7 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 29 %113kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 18,8 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium747 mgunter dem Median für Fleisch (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fleury Michon
Barcode
3095758914010
Menge
150 g
Portion laut Etikett
1 portion (75 g)
Kategorie
Gewürfelter Schinken
Verpackung
Plastic,protective gas,Tray,fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork ham 86%, water, acidifier: potassium lactate, corn dextrose, salt, celery, concentrated celery juice, antioxidant: sodium ascorbate, preservative: sodium nitrite, stabilizers: diphosphates,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3095758914010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Allumettes de Jambon?

100 g Allumettes de Jambon haben 113 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 85 kcal.

Ist Allumettes de Jambon proteinreich?

Allumettes de Jambon enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Allumettes de Jambon?

Allumettes de Jambon hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Allumettes de Jambon?

Allumettes de Jambon enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Allumettes de Jambon?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.