Wie viele Kalorien hat Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore?

100 g Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore haben 118 kcal. 119 GRM (119 g): etwa 140 kcal.

Ist Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore proteinreich?

Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore enthält 27,7 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in 119 GRM (119 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore?

Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore?

Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore enthält 0,84 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WEGMANS

Albacore Solid White Tuna In Water, Albacore enthält 118 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 119 GRM (119 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

118kcal pro 100 g

27,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,84 gFett

140kcal in 119 GRM (119 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	0,84 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,34 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	395 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	27,7 g	55 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Kalium L	215 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
Fett0,84 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Natrium395 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	37 IU

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789045612
Portion laut Etikett: 119 GRM
Kategorie: Thunfisch in Dosen

Zutaten

WHITE ALBACORE TUNA (THUNNUS ALALUNGA), WATER, VEGETABLE BROTH, SALT, SODIUM PYROPHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
No Salt Added Skipjack Chunk Tuna In Water, Skipjack NATURE'S GREATEST FOODS	118	28,2 g	0 g	0,59 g
Albacore White Tuna In Water WEGMANS	118	23,5 g	0 g	2,4 g
Lemon And Pepper Premium Fillets Of Tuna, Lemon And Pepper OCEAN PRINCE	120	24 g	0 g	2 g
Albacore Wild Tuna In Water And Sea Salt, Albacore In Water And Sea Salt SIMPLY BALANCED	115	25,7 g	0 g	1,3 g
Solid White Albacore In Water Tuna BUMBLE BEE	115	25,7 g	0 g	0,88 g
Solid White Albacore Wild Tuna In Water, Solid White Albacore In Water STARKIST	115	26,6 g	0 g	0,88 g
Yellowfin, Chunk Light Tuna In Water WEGMANS	115	27,4 g	0 g	0,44 g
Chunk Light Tuna In Water ROUNDY'S	122	25,7 g	2,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477102. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.