DE

al marai cheddar cheese block

Verpacktes Produkt Milch und Eier cheese block

Al marai cheddar cheese block enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 143 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

al marai cheddar cheese block von cheese block, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
313kcal pro 100 g
16,7 gProtein
2,3 gKohlenhydrate
26,7 gFett
94kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 313 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,7 g 83 %
Transfette L 1,3 g
Cholesterin L 66,7 mg 22 %
Natrium L 1.397 mg 61 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,3 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 1.863 mg143 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 76 %313kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium143 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett26,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.397 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
cheese block
Barcode
6281007058001
Menge
250g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dark Choco Nut Icecream Triple Layered Dinshaw 313 4 g 32,2 g 18,7 g
Reduced Fat Extra Mature Cheese Tesco 313 28 g 0,67 g 22 g
Grill Cheese Red Paprika Gerber 313 22 g 0,1 g 25 g
Grill Cheese Classic Gerber 313 22 g 0,1 g 25 g
Cheddar Cheese BBQ Wieners Harvest 313 13,3 g 4,8 g 26,5 g
Hidden Valley Bacon Ranch Shells & Cheese Stouffer's Supreme 314 11 g 45,5 g 9,4 g
Garlic & Cheese Filled Naan Woolworths Food 313 10,3 g 37 g 13,1 g
Smoked Gouda Mac and Cheese Dinner HyVee 313 12,1 g 44,4 g 10,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281007058001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat al marai cheddar cheese block?

100 g al marai cheddar cheese block haben 313 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 94 kcal.

Ist al marai cheddar cheese block proteinreich?

Al marai cheddar cheese block enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat al marai cheddar cheese block?

Al marai cheddar cheese block hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat al marai cheddar cheese block?

Al marai cheddar cheese block enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält al marai cheddar cheese block?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (143 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat al marai cheddar cheese block?

100 g enthalten 1.397 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.