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Reduced Fat Extra Mature Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Reduced Fat Extra Mature Cheese enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g
28 gProtein
0,67 gKohlenhydrate
22 gFett
94kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 313 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,7 g 68 %
Natrium L 1,9 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,67 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,33 g
Protein L 28 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 63 %313kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,33 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1,9 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697255960
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697255960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Extra Mature Cheese?

100 g Reduced Fat Extra Mature Cheese haben 313 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 94 kcal.

Ist Reduced Fat Extra Mature Cheese proteinreich?

Reduced Fat Extra Mature Cheese enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Extra Mature Cheese?

Reduced Fat Extra Mature Cheese hat 0,67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Extra Mature Cheese?

Reduced Fat Extra Mature Cheese enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Extra Mature Cheese?

100 g enthalten 1,9 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.