Wie viele Kalorien hat African Peanut Stew W Chicken?

100 g African Peanut Stew W Chicken haben 139 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): etwa 417 kcal.

Wie viel Protein hat African Peanut Stew W Chicken?

African Peanut Stew W Chicken enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 portion, 300 g (300 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat African Peanut Stew W Chicken?

African Peanut Stew W Chicken hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat African Peanut Stew W Chicken?

African Peanut Stew W Chicken enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

African Peanut Stew W Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Macros

African Peanut Stew W Chicken enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 417 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g

9,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

5 gFett

417kcal in Serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Macros
Barcode: 9358243005872
Portion laut Etikett: 1 portion (300 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken teriyaki bowl Snow fox	139	8,3 g	22,6 g	1,5 g
Grilled Chicken Lemon Garlic Wegmen	139	19,6 g	0,82 g	6,1 g
Chicken bowl Exki	139	7,2 g	15,9 g	5,9 g
Caribbean style chicken Nourish	139	8,1 g	15,7 g	4 g
Chicken Madeira Tesco Finest	139	9,2 g	11 g	6 g
Red Curry Chicken Meat Balls Optmeal	139	15 g	10 g	4,4 g
Oakham Slow Cooked Turkey Joint M&S Food Collection	139	22,7 g	1,6 g	4,6 g
Skinless Chicken Breast Waitrose	139	28,7 g	0,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9358243005872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.