Wie viele Kalorien hat 85% Lean 15% Fat Ground Turkey?

100 g 85% Lean 15% Fat Ground Turkey haben 205 kcal. 4 ONZ (112 g): etwa 230 kcal.

Ist 85% Lean 15% Fat Ground Turkey proteinreich?

85% Lean 15% Fat Ground Turkey enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in 4 ONZ (112 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 85% Lean 15% Fat Ground Turkey?

85% Lean 15% Fat Ground Turkey hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat 85% Lean 15% Fat Ground Turkey?

85% Lean 15% Fat Ground Turkey enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 85% Lean 15% Fat Ground Turkey?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

85% Lean 15% Fat Ground Turkey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SE GROCERS

85% Lean 15% Fat Ground Turkey enthält 205 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (112 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 256 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

205kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,2 gFett

230kcal in 4 ONZ (112 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17 g	34 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	205 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 17,6 g)
Fett15,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,3 g)
Natrium71 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 564 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	14 IU

Produktdetails

Marke: SE GROCERS
Barcode: 0607880204377
Portion laut Etikett: 4 ONZ
Kategorie: Gekocht und zubereitet

Zutaten

TURKEY, ROSEMARY EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Half Chicken With Sweet Carolina Sauce, Sweet Carolina Sauce TGI FRIDAYS	204	11,5 g	14,2 g	11,5 g
Korean Bbq Flavored Wings, Korean Bbq REDNER'S	204	15,9 g	5,3 g	13,3 g
Pulled Beef With Sweet & Smoky Kansas City Style Bbq Sauce, Sweet & Smoky Kansas City Style Bbq KINGSFORD	207	15 g	15,7 g	9,3 g
Baby Back Pork Ribs With Barbeque Sauce PLEASANT PRAIRIE PACKING	207	12,9 g	7,1 g	14,3 g
Salt And Vinegar Wings Cold, Salt And Vinegar HANNAFORD	207	15,5 g	5,2 g	13,8 g
Smoked Fully Cooked Seasoned Pulled Pork In A Sweet & Smoky Kansas City Style Bbq Sauce, Sweet & Smoky Kansas City Style Bbq KINGSFORD	207	15 g	17,9 g	8,6 g
Smokehouse Style Pork Loin Baby Back Ribs, Smokehouse Style LUNDS & BYERLYS	207	17,1 g	8,6 g	11,4 g
Grab N Go Popcorn Chicken UNITED SUPERMARKETS	202	19 g	11,9 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486809. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "85% LEAN 15% FAT GROUND TURKEY". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.