Wie viele Kalorien hat 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks?

100 g 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks haben 454 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 182 kcal.

Ist 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks proteinreich?

4 Cocoa Oat Protein Flapjacks enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks?

4 Cocoa Oat Protein Flapjacks hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks?

4 Cocoa Oat Protein Flapjacks enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Cocoa Oat Protein Flapjacks?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Cocoa Oat Protein Flapjacks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts TREK

4 Cocoa Oat Protein Flapjacks enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pro 100 g

18,4 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

22 gFett

182kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,3 g	52 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	27,9 g
Zugesetzter Zucker L	28,6 g	57 %
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker27,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TREK
Barcode: 5060088704394
Menge: 4 x 40g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Riegel
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gluten free oats 25%, rice syrup, soya protein crunchies 15% (soya protein, tapioca starch, salt), vegetable oils (palm, sunflower, coconut, rapeseed), dark chocolate flavour coating 13% (sugar, palm oil, cocoa powder, emulsifier: sunflower lecithin), soya flour, raw cane sugar, salt, natural flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Salz Palmöl Sonnenblumenöl Kokosöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry Chocolate Topped Oat Bars deliciously ella	454	6,1 g	55 g	22 g
LION 2 Go Nestlé	454	8,3 g	59,5 g	19,8 g
White Chocolate Flavour Coated FLAPPAM	454	5,4 g	66 g	25,5 g
Energy Snack - Karamel/Peanut Pure Power	454	8,3 g	54 g	22 g
Protein + Mirtilli Semi Di Zucca E Quinoa Gran Cereale	454	20 g	39,3 g	22,1 g
Puffed Wheat Square Redcliff Bakery	455	3,6 g	61,8 g	21,8 g
Chocolat(E) Brownie Batter Bar/Barre MID-DAY SQUARES	455	18,2 g	36,4 g	33,3 g
Pronutrition bar strawberry Pronutrition	455	22,9 g	41,5 g	21,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060088704394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.