Wie viele Kalorien hat 2 Garlic and Coriander Naan Breads?

100 g 2 Garlic and Coriander Naan Breads haben 271 kcal. Serving, 0.5 naan, 95 g (95 g): etwa 257 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Garlic and Coriander Naan Breads?

2 Garlic and Coriander Naan Breads enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 0.5 naan, 95 g (95 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Garlic and Coriander Naan Breads?

2 Garlic and Coriander Naan Breads hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Garlic and Coriander Naan Breads?

2 Garlic and Coriander Naan Breads enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Garlic and Coriander Naan Breads?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Garlic and Coriander Naan Breads

Verpacktes Produkt Getränke Marks & Spencer

2 Garlic and Coriander Naan Breads enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 naan, 95 g (95 g) liefert etwa 257 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

8,3 gProtein

49,3 gKohlenhydrate

3,8 gFett

257kcal in Serving, 0.5 naan, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,3 g	18 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Fett3,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Getränke (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29135417
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 0.5 naan (95 g)
Kategorie: Naans
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

4 Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Water Rapeseed Oil Yeast Coriander (1.5%) Carlic (1.5%) Vinegar - Vegetable Ghee (Palm Oil Rapeseed Oil) Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten) Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, Calcium Phosphates Salt Wheat Starch (contains Gluten). For allergens see ingredients in bold. Not suitable for those with a Milk allergy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naan bread Co-op	272	7,6 g	44 g	6,5 g
Naan à l'ail Santosh	270	9 g	48 g	4,5 g
Plain Naan Bread Bilash	270	7,8 g	49,2 g	4 g
Naan SURAJ	270	8 g	49 g	5 g
2 Garlic and coriander naans Marks & Spencers	270	7,6 g	45,5 g	5,7 g
2 large garlic and coriander naans Marks & Spencer	270	7,6 g	45,5 g	5,7 g
5 Naan Garlic 500g Pack Santosh	270	9 g	48 g	4,5 g
2 Plain Naans Deli Kitchen	274	8,4 g	50,9 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29135417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.