Wie viele Kalorien hat 12inch pumpkin pie?

100 g 12inch pumpkin pie haben 243 kcal. Serving, 1 slice, 133 g (133 g): etwa 323 kcal.

Wie viel Protein hat 12inch pumpkin pie?

12inch pumpkin pie enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 slice, 133 g (133 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12inch pumpkin pie?

12inch pumpkin pie hat 34,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12inch pumpkin pie?

12inch pumpkin pie enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 12inch pumpkin pie?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12inch pumpkin pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Costco

12inch pumpkin pie enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 133 g (133 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

243kcal pro 100 g

3,9 gProtein

34,6 gKohlenhydrate

9,8 gFett

323kcal in Serving, 1 slice, 133 g (133 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	26,3 mg	9 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,6 g	13 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	18,8 g
Protein L	3,9 g	8 %
Calcium L	48,9 mg	4 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium239 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: Costco
Barcode: 0095619608096
Portion laut Etikett: 1 slice (133 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet BBQ Pork Mini Ribs Supervalu	243	14 g	15 g	14 g
Chocolate chip waffles Kidfresh	243	11,4 g	31,4 g	8,6 g
Salmon fishcakes SuperValu	243	14 g	17 g	13 g
Blueberry Pie World Class Bakery	243	2,2 g	34,6 g	11 g
Belgian Chocolate Ice Cream Specially Selected	243	4,8 g	24,5 g	13,6 g
Beef Dropping Yorkshire Puddings Marks & Spencers	243	8 g	33,5 g	8,1 g
Cereal And Milk Mochi Ice cream My Mochi	243	2,9 g	43,8 g	6,7 g
Meat pies Four n Twenty	243	10 g	20,6 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0095619608096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.