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100% Whole Wheat Sandwich Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Clover Valley

100% Whole Wheat Sandwich Bread enthält 258 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% Whole Wheat Sandwich Bread von Clover Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pro 100 g
9,7 gProtein
45,2 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,2 g 16 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 226 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 12 %258kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium10 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium419 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clover Valley
Barcode
0071315040197
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071315040197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

100 g 100% Whole Wheat Sandwich Bread haben 258 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

100% Whole Wheat Sandwich Bread enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

100% Whole Wheat Sandwich Bread hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

100% Whole Wheat Sandwich Bread enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whole Wheat Sandwich Bread?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.