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100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins

Verpacktes Produkt Fette und Öle Wheat Thins

100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 29 g (29 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins von Wheat Thins, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pro 100 g
6,9 gProtein
75,9 gKohlenhydrate
12,1 gFett
120kcal in Serving, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 414 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 690 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,9 g 28 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 13,8 g
Protein L 6,9 g 14 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 25 %414kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium8 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker13,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett12,1 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Natrium690 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wheat Thins
Barcode
00076268
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
29 g
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00076268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

100 g 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins haben 414 kcal. Serving, 29 g (29 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 29 g (29 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins hat 75,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins enthält 12,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whole Grain Reduced Fat Wheat Thins?

100 g enthalten 690 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.