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100% Wheat Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Maya's

100% Wheat Tortillas enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 301 kcal pro 100 g über 1.041 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% Wheat Tortillas von Maya's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pro 100 g
8,5 gProtein
44,7 gKohlenhydrate
7,4 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium L 766 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,7 g 16 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 8,5 g 17 %
Calcium L 191 mg15 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 213 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 24 %255kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen13 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium766 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maya's
Barcode
0039217115054
Menge
12
Portion laut Etikett
1 portion (47 g)
Kategorie
Weizenfladenbrote
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, PALM SHORTENING (RSPO RESPONSIBLY SOURCED), CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SUGAR CANE FIBER, MONO - AND DIGLYCERIDES, SUGAR, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, GUAR GUM, MONOCALCIUM PHOSPHATE, YEAST, SALT, ENZYME (PLANT BASED), FUMARIC ACID, AND CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS). CONTAINS: WHEAT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0039217115054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Wheat Tortillas?

100 g 100% Wheat Tortillas haben 255 kcal. Serving, 1 portion, 47 g (47 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Wheat Tortillas?

100% Wheat Tortillas enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 47 g (47 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Wheat Tortillas?

100% Wheat Tortillas hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Wheat Tortillas?

100% Wheat Tortillas enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Wheat Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Wheat Tortillas?

100 g enthalten 766 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.