Wie viele Kalorien hat 100% pure whey protein powder?

100 g 100% pure whey protein powder haben 384 kcal. Serving, 2 SCOOPS, 44.3 g (44,3 g): etwa 170 kcal.

Ist 100% pure whey protein powder proteinreich?

100% pure whey protein powder enthält 67,7 g Protein pro 100 g (135 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 2 SCOOPS, 44.3 g (44,3 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% pure whey protein powder?

100% pure whey protein powder hat 18,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% pure whey protein powder?

100% pure whey protein powder enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% pure whey protein powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (30 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% pure whey protein powder?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% pure whey protein powder

Verpacktes Produkt Getränke

100% pure whey protein powder enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 2 SCOOPS, 44.3 g (44,3 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

384kcal pro 100 g

67,7 gProtein

18,1 gKohlenhydrate

5,6 gFett

170kcal in Serving, 2 SCOOPS, 44.3 g (44,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	226 mg	75 %
Natrium L	406 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	67,7 g	135 %
Calcium L	384 mg	30 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	677 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein67,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker11,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium406 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	384 kcal	384 kcal
Protein	67,7 g	67,7 g
Kohlenhydrate	18,1 g	18,1 g
Fett	5,6 g	5,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	11,3 g	11,3 g
Natrium	406 mg	406 mg

Produktdetails

Barcode: 0791083667692
Portion laut Etikett: 2 SCOOPS (44.3 g)
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey protein concentrate, less than 2% of: natural & artificial flavor, sea salt, xanthan gum, sucralose, acesulfame potassium, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdbeer Bio Mini Reiswaffeln Mamia	384	6,6 g	86 g	0,9 g
Vegan Wonder shake The Protein Works	384	80 g	4,4 g	4,4 g
Team cheerios frosted berry General mills	384	8,9 g	81,4 g	5 g
Pea Protein Coffee & Walnut Impact	384	69 g	9,5 g	7,1 g
Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble More	384	68 g	13 g	5,9 g
Whey Ice Coffee Proteini.si	384	73 g	7,2 g	7,2 g
Figues séchées Biojoy	384	0 g	96 g	0 g
Veganes Protein Vanille volksshake	384	74,1 g	10,3 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2338415. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0791083667692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.