Wie viele Kalorien hat 100% Natural Crunchy Peanut Butter?

100 g 100% Natural Crunchy Peanut Butter haben 715 kcal. Serving, 1 tbsp, 20 g (20 g): etwa 143 kcal.

Ist 100% Natural Crunchy Peanut Butter proteinreich?

100% Natural Crunchy Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 tbsp, 20 g (20 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Natural Crunchy Peanut Butter?

100% Natural Crunchy Peanut Butter hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Natural Crunchy Peanut Butter?

100% Natural Crunchy Peanut Butter enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Natural Crunchy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Natural Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 255 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Natural Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mayver's

100% Natural Crunchy Peanut Butter enthält 715 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 20 g (20 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 611 kcal pro 100 g über 393 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

715kcal pro 100 g

25 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

49 gFett

143kcal in Serving, 1 tbsp, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	715 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Natrium L	255 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium255 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	38,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Mayver's
Barcode: 9310885115517
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 1 tbsp (20 g)
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted hi-oleic peanuts (99,3%), sea salt. MAY CONTAIN: ALMOND, BRAZIL NUT, CASHEW, HAZELNUT, SESAME

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Organic Peanut Butter natures nuts	714	21,4 g	21,4 g	57,1 g
Crunchy peanut butter Natural selection	670	30,5 g	12 g	55 g
crunchy peanut butter Simple Truth	666	24,8 g	17 g	55,5 g
Crunchy peanut butter Duerr s	663	22 g	18,7 g	55,6 g
Crunchy Peanut Butter coles	660	29,5 g	15,5 g	51,5 g
Crunchy Peanut Butter pams	660	30,5 g	4,2 g	55 g
Chunky Peanut Butter Skippy	658	24,8 g	17,1 g	54,5 g
Crunchy peanut butter Black Cat	655	27 g	14 g	59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310885115517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.